البرمجيات قطة:
تفاصيل البرنامج:
يضم تمارين اليوغا تهدف إلى إجراء على كرسي. يجلس اليوغا تضم 19 سهلة لمتابعة التمارين التي تساعد على امتداد اليدين والمعصمين والذراعين وأعلى الظهر والوركين، وأسفل الظهر والقدمين. تتضمن كل ممارسة شريط فيديو في شكل فلاش في التنفس وموقف الاتجاهات. وهذه العمليات سوف يعزز البطن، وتعميق أنفاسك، والحد من احتمال تشكل جلطة دموية في الأوعية الدموية. عظيم بالنسبة للأشخاص الذين الجلوس لفترات طويلة من الزمن. البرنامج متاح أيضا للكمبيوتر الجيب
المتطلبات:.
ويندوز 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / فيستا
لم يتم العثور على التعليقات